åhh jag har precis druckit en jätte god smoothie!!
jag älskar smoothies!! :D
det är mycket vitaminer, lite kalorier, om du har i lite kalorier ;) och underbart goda!!
förut gjorde jag en krusbärs smoothie, jätte god!!
här har ni recept på den:

228 gram frusna krusbär
en halv dl mellan mjölk
3/4 dl vatten

gör såhär
tina krusbären och när dom är tinade värmer du dom lite till i micron så dom blir lite varma
häll i bären i en mixer/skål
mixa med en stavmixer lr i mixen
häll i mjölken och vattnet och mixa
häll smoothien i ett glas, värm smoothien i några sekunder
drick din underbara smoothie ;)