TIPS
om ni vill minska ner på kalorierna:
ät rotselleri ist för tex ris
rotselleri 36 kalorier/100 gram
ris 362 kalorier/100 gram
ät rotselleri ist för tex ris
rotselleri 36 kalorier/100 gram
ris 362 kalorier/100 gram
KALORISNÅLT:TURKISK YOGHURT

turkisk yoghurt är jätte bra att ha till dipp till tex grönsaker
och massa annat
69 kalorier/1 dl
du kan även använda lättfil/lättyoghurt