jag tänkte skriva upp receptet på smoothien som jag åt till frukost idag och skriva hur mycket kalorier det är i den, för det är viktigt ;) här har ni den!
120 gram frysta björnbär
1/2 dl yoghurt mini blåbär 0,1%
1 dl vatten

björnbären: 69,6 kalorier
mini yoghurt: 17,5 kalorier
vatten: 0 kalorier
smoothie: 87,1 kalorier
jätte god och kalorisnål ;) Hehe det är bra!
Men nu ska jag gå till skolan, vi hörs senare sötnosar!!
puss