banan och kakao dessert
1 portioner
205 kalorier/portioner
100,0 gram Keso 1.5% Cottage Cheese - Mini
100,0 gram Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt
1,0 tsk Kakaopulver 20-22% fett
50,0 gram Banan
1,0 krm Kanel
1. Lägg keson och kvargen i en skål.
2. Mosa bananen och lägg sedan ner den i keso/kvarg-röran
3. Tillsätt sedan kakaon och kanelen. Rör sedan om allt!
Kommentarer
Trackback
